cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt

6 cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt siêu hiệu quả

6 cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt siêu hiệu quả
Rate this post

Lỗ chân lông to khiến bạn khó trang điểm, mất tự tin khi giao tiếp, một điều thực tế là chúng ta không thể thay đổi bản chất của các nang lông nhưng có thể làm chúng se nhỏ lại thông qua nhiều phương pháp đơn giản tại nhà. Với 6 cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt siêu hiệu quả mà tạp chí Daily Times Of Nigeria chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn cải thiện làn da rõ rệt nếu kiên trì áp dụng.

Tại sao lỗ chân lông to ?

Lỗ chân lông to thực chất là do kích thước của các nang lông, nam hay nữ đều cần bài tiết dầu dư thừa, bã nhờn thông qua các nang lông này. Do đó, tại những vùng da mà tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ ( mũi, cằm, trán, khuôn mặt …) thì hầu như các nang lông có kích thước lớn hơn.

cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt

Theo thống kê thực tế cho thấy, những ai có làn da trắng sáng tự nhiên thường có lỗ chân lông nhỏ hơn so với  những người có làn da tối màu. Đồng thời những người có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn cũng sẽ bị lỗ chân lông to hơn những người khác.

Còn một yếu tố nữa, da chết, bã nhờn hay dầu dư thừa tiết ra cũng ảnh hưởng rất lớn đến kích thước của các lỗ chân lông.

Một điều bạn cần lưu ý đó là khi da chết hay bã nhờn được bài tiết ra ngoài làn da mà không được làm sạch kịp thời, chúng bít lỗ chân lông lại. Bởi vì bị ngăn chặn lại cho nên các chất thải dạng này không thể tiếp tục được bài tiết. Chính sự ùn ứ kéo dài dẫn tới nang lông ngày càng mở rộng và mụn trứng cá chính là triệu chứng điển hình của vấn đề này xuất hiện trên da.

Nói một cách dễ hiểu hơn, những người xuất hiện mụn trứng cá nhiều đặc biệt là mụn đầu đen thường là những người có lỗ chân lông to. Do đó, để thu nhỏ lỗ chân lông to bạn không thể tự thay đổi mức độ bài tiết bã nhờn của cơ thể, cũng không thể thay đổi màu da tự nhiên mà việc duy nhất bạn có thể làm là thực hiện việc làm sạch làn da bằng những phương pháp hợp lý. Bên cạnh đó có thể can thiệp điều chỉnh kích thước lỗ chân lông bằng ngoại lực thích hợp. 6 cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt dưới đây sẽ giúp bạn:

1. Chăm rửa mặt thường xuyên bằng Baking Soda

Khi da mặt sạch thì lượng dầu dư thừa không bị ứ đọng, bụi bẩn không cản trở quá trình bài tiết bã nhờn của cơ thể từ đó giúp cho bạn ngăn chặn quá trình mở rộng của các lỗ chân lông.

cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt 2

Tuy nhiên cũng nên nhớ rằng, việc rửa mặt không đúng cách, không hợp lý không những không những không giúp bạn se khít lỗ chân lông, mà đôi khi còn dẫn tới những tác dụng trái ngược hoàn toàn đấy!

Rửa mặt đúng cách, bạn đã biết cách?

Trên thực tế, bã nhờn nhầy nhầy cho nên chúng vốn rất khó làm sạch bằng nước bình thường. Do đó, nếu bạn chỉ dùng tay hoặc khăn để rửa mặt đơn thuần thì bạn đang di chuyển dầu nhờn đến những nang lông khác, ngăn chặn quá trình bài tiết tại đây và chỉ khiến vùng da có lỗ chân lông to mở rộng hơn mà thôi.

Chính vì thế, bạn phải rửa mặt bằng nước sạch kết hợp với một hoặc nhiều nguyên liệu có tính chất làm sạch an toàn nhất định.Bí quyết cho những ai sở hữu làn da nhờn, lỗ chân lông to là pha một thìa cafe Baking Soda với một chậu nước rửa mặt sạch. Sau đó tiến hành rửa mặt bình thường.

cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt 3

Cách này vừa đơn giản, vừa dễ làm mà lại cực kỳ hiệu quả đấy! Hãy áp dụng cách này, lỗ chân lông sẽ se khít dần dần nếu kiên trì áp dụng.

Lưu ý: Không nên rửa mặt quá nhiều lần một ngày, vì nó có thể gây tổn thương nghiêm trọng tới các tế bào da. Tốt nhất chỉ nên rửa 1 – 2 lần mỗi ngày, vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy.

2. Chườm đá lạnh làm se khít lỗ chân lông

Đây là cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt mà hầu như ai cũng biết đến và áp dụng.  Bằng cách lấy một chiếc khăn dày, quấn quanh một cục đá lạnh và chườm lên da mặt của bạn. Hãy thực hiện trong khoảng 30 giây và tận hưởng kết quả cải thiện nhé!

cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt 4

3. Dùng hỗn hợp chanh và dứa làm se khít lỗ chân lông

Nguyên liệu: Nước cốt chanh và nước ép dứa, bạn đem trộn đều 2 loại nguyên liệu này trong một bát sạch theo tỷ lệ 1:1 ( có nghĩa là 1 thìa chanh thì 1 thìa nước dứa ).Sau đó dùng bông gòn hoặc một chiếc khăn mỏng, thấm hỗn hợp và bôi lên vùng da cần làm se khít.

Công dụng: Chanh và dứa có chứa enzyme tự nhiên có tác dụng rất lớn giúp thu nhỏ lỗ chân lông đồng thời chanh còn có tính axit cho nên nó giúp tẩy tế bào chết và làm trắng da mặt của bạn sau vài lần sử dụng.

cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt 5

Lưu ý: Nếu làn da của bạn quá nhạy cảm, bạn có thể cảm thấy khó chịu khi áp dụng cách này, hãy dùng một ít kem dưỡng ẩm trước khi bôi hỗn hợp lên da nó giúp giảm tính axit của chanh.

4. Thu nhỏ lỗ chân lông bằng đu đủ hoặc vỏ chuối

Quả đu đủ và vỏ chuối có chứa enzym papain và bromelain cùng các axit khác. Cho nên nó giúp làm mờ thậm chí loại bỏ hoàn toàn lỗ chân lông to thậm chí là các nhược điểm khác trên da mặt của bạn.

Rất đơn giản, chỉ cần cắt miếng đu đủ chín, lấy lớp thịt bên trong miếng đu đủ, dằm nát và mát xa đều lên toàn da mặt.

cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt 6

Bạn thực hiện tương tự với vỏ chuối nhưng nhớ là dùng mặt trong.

Hãy mát xa khoảng 2 phút thì dừng lại và chờ từ 10 đến 15 phút sau thì rửa lại với nước sạch.

5. Cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt nhờ sữa chua không đường

Sữa chua có chứa acid lactic và chế phẩm sinh học, nó giúp loại bỏ vi khuẩn có hại là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá cũng như gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, hãy thoa một lớp sữa chua mỏng lên trên da mặt, để trong khoảng từ 5 tới 10 phút trước khi rửa lại với nước sạch.

cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt 7

Lưu ý: Với cách này, bạn không để lớp mặt nạ tồn tại trên da mặt quá 10 phút, nó có thể gây kích ứng da mà dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng khác, áp dụng mỗi tuần 1 lần để cải thiện lỗ chân lông.

6. Có chế độ ăn uống lành mạnh

Bạn có biết rằng, việc ăn uống không hợp lý làm rối loạn khả năng bài tiết của cơ thể đặc biệt là vùng da nhạy cảm như da mặt từ đó dẫn đến các vấn đề về mụn trứng cá.

cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt 8

Hãy thực hiện một chế độ ăn uống giàu protein từ thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả. Đồng thời hãy uống nhiều nước nhưng không nên dùng nước uống có đường, các loại nước ngọt và đặc biệt là các loại nước chứa chất kích thích như bia rượu, cafe.

Trên đây là 6 cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt bạn có thể tham khảo. Nếu có thể hãy thử nghiệm với từng phương pháp để tìm ra cái nào là hợp với làn da của bạn nhất để áp dụng. Bởi cấu trúc da mặt mỗi người có một đặc tính riêng, do đó bạn sẽ không thể nhận biết đâu là phương pháp tốt nhất cho đến khi tự mình thử nghiệm. Tuy nhiên bạn hãy an tâm, các phương pháp được chia sẻ trên là an toàn cho tất cả mọi người không bị dị ứng với nguyên liệu.

Nâng niu làn da đẹp, rạng ngời với thời gian bằng dưỡng chất uống làm đẹp Collagen ADIVA

Một làn da mềm mịn, mượt mà sẽ giúp bạn tự tin hơn với cuộc sống. Phụ nữ hiện đại, họ không chỉ chăm sóc da bên ngoài mà luôn quan tâm đến việc cải thiện làn da từ sâu bên trong. Do đó, dưỡng chất uống làm đẹp Collagen ADIVA đang là sản phẩm bổ sung Collagen dạng nước đình đám đầu tiên tại thị trường Việt Nam được phụ nữ tin dùng để chăm dưỡng làn da của mình.

làm đẹp với collagen ADIVA

 

Chỉ 28 ngày uống Collagen ADIVA, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da. Do đó, hãy trải nghiệm để cảm nhận kết quả ngay bây giờ với liệu trình phù hợp nhé!

mặt bị dị ứng mỹ phẩm phải làm sao

Mặt bị dị ứng mỹ phẩm phải làm sao để khắc phục?

Mặt bị dị ứng mỹ phẩm phải làm sao để khắc phục?
Rate this post

Dị ứng mỹ phẩm là vấn đề chị em phụ nữ thường gặp phải khi chăm sóc da. Làn da của mỗi người mỗi khác, tùy vào từng loại mỹ phẩm mà nó có phù hợp với cơ địa hay không. Vậy, khi mặt bị dị ứng mỹ phẩm phải làm sao để khắc phục?  Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn giải quyết triệt để ngay tại nhà.

Da nhạy cảm, mỹ phẩm dỏm không cẩn thận dễ bị dị ứng

Dị ứng do mỹ phẩm là hiện tượng khá phổ biến đối với làn da nhạy cảm. Do đó, nếu bạn thuộc loại da này thì cần phải cần trọng khi chọn mỹ phẩm.

mặt bị dị ứng mỹ phẩm phải làm sao

Đồng thời chất lượng mỹ phẩm dỏm cũng là yếu tố khiến cho làn da chúng ta bị dị ứng. Tại sao, có người sử dụng sản phẩm đó mà hiệu quả, không bị dị ứng còn có người thì ngược lại.  Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này thì hãy xem xét lại:

Mỹ phẩm bạn chọn đó có khuyến khích cho làn da nhạy cảm dùng hay không?  Phù hợp với loại da nào?

– Sản phẩm có thương hiệu uy tín, được nhiều người tin dùng hay không?

– Đơn vị cung cấp cho bạn có chuyên nghiệp, đảm bảo là hàng chính hãng?

– Mức giá phù hợp hay rẻ bèo nên bạn vì rẻ mà tìm đến để gặp phải trái đắng?

Lí giải được các câu hỏi trên sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp để xử lý khi da mặt bị dị ứng mỹ phẩm.

Mặt bị dị ứng mỹ phẩm phải làm sao?

mặt bị dị ứng mỹ phẩm phải làm sao 2

Việc đầu tiên cần làm đó là bạn hãy ngưng sử dụng sản phẩm đó ngay tức khắc. Đồng thời bạn nên áp dụng quy trình chăm sóc da  mà các chuyên gia làm đẹp mách bảo dưới đây để cải thiện lại làn da sau dị ứng mỹ phẩm của mình ngay tại nhà.

Khắc phục dị ứng do mỹ phẩm bằng mật ong

Mặt bị dị ứng mỹ phẩm phải làm sao? Hãy nghĩ ngay đến lọ mật ong trong nhà mình để cứu cánh cho làn da kịp thời.

mặt bị dị ứng mỹ phẩm phải làm sao 3

Rất đơn giản, bạn hãy thoa một lượng mật ong vừa đủ lên da mặt của mình. Tiếp đến là xông hơi toàn bộ khuôn mặt cùng với một thau nước nóng cho tới khi nước hết bốc hơi, thì bạn hãy rửa mặt lại với nước ấm. Việc xông hơi kết hợp này sẽ tránh hiện tượng mất nước khi lỗ chân lông giãn nở bởi hơi nước và giúp dễ dàng hấp thu dưỡng chất giàu vitamin từ mật ong làm cho da mặt của bạn được mềm mại, mịn màng và sạch sẽ hơn.

Đây là cách trị dị ứng do mỹ phẩm đơn giản nhất tại nhà nhưng cho kết quả khả quan lắm đấy!

Loại bỏ dị ứng bằng mặt nạ tẩy tế bào chết

Với mẹo hay này, bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để tìm kiếm nguyên liệu thực hiện việc này bởi bất kì gian bếp nào cũng luôn có đó là đường, chanh tươi, mật ong.

mặt bị dị ứng mỹ phẩm phải làm sao 4

Trộn 1 muỗng đường, 1 muỗng nước cốt chanh tươi và 2 thìa mật ong thành dung dịch đặc sệt rồi cuối cùng là thoa lên vùng da bị dị ứng. Lưu lại 5 phút rồi rửa thật sạch lại với nước mát, với cách này sẽ giúp làn da của bạn sạch bóng và mềm mịn đến bất ngờ.

Đó là tình huống xử lý bị dị ứng mỹ phẩm nhẹ. Còn trường hợp nặng mặt bị dị ứng mỹ phẩm phải làm sao?  Đối với trường hợp này thì cần phải được điều trị, tùy theo mức độ mà điều trị khác nhau. Bạn có thể tham khảo:

– Đối với viêm da tiếp xúc chỉ cần bôi ngắn hạn các thuốc có corticoid như eumovate, dermovat, hay flucinar…

– Đối với trường hợp thật nặng thì uống thêm các thuốc kháng dị ứng như thuốc clarytine, cezil, celestamine, peritol, pipolphen và semprex… Đồng thời nên uống vitamine C liều cao. Thông thường thì chỉ khoảng sau 3 ngày điều trị các triệu chứng theo cách này sẽ nhanh chóng và khỏi hẳn.

Lời khuyên cho bạn khi dùng mỹ phẩm

Trước khi dùng bất kỳ món mỹ phẩm nào thì bạn phải chắc chắn da mặt bạn trong tình trạng hoàn toàn khỏe mạnh và không còn dị ứng.

Lời khuyên của các chuyên gia cho bạn:

– Bạn chỉ nên sử dụng loại mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng có thương hiệu.

– Đặc biệt là chỉ nên mua mỹ phẩm ở những địa chỉ tin cậy.

Giải pháp tránh dị ứng mỹ phẩm:

Trước khi quyết định lựa chọn bất kì loại mỹ phẩm nào thì bạn nên thử dùng mỹ phẩm phải bôi trước lên da mặt một diện tích khoảng 1cm2 trong vòng 3 ngày liên tục và quan sát. Nếu không có hiện tượng nổi mẩn đỏ và ngứa thì mới sử dụng lên cả mặt.

mặt bị dị ứng mỹ phẩm phải làm sao 5

Mặt bị dị ứng mỹ phẩm phải làm sao để khắc phục, bạn đã nắm rõ rồi chứ! Nếu chẳng may xảy ra tình trạng này thì hãy tìm cách xử lý phù hợp để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

mùa hè ăn gì cho mát 3

Mùa hè ăn gì cho mát, thanh nhiệt giải độc cơ thể?

Mùa hè ăn gì cho mát, thanh nhiệt giải độc cơ thể?
Rate this post

Trong những ngày nắng nóng như thế này thì thực đơn vừa mát vừa bổ dưỡng, thanh lọc, giải độc cho sức khỏe rất quan trọng. Dưới cái nắng oi bức như thế này, nếu không chăm sóc sức khỏe với thực đơn khoa học sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến làn da, mụn xuất hiện, da khô sần, kém sức sống. Nếu bạn vẫn chưa biết mùa hè ăn gì cho mát thì nên tham khảo bài viết này để có thực đơn lý tưởng cho cả gia đình mình.

Củ quả có tính mát cần có trong thực đơn hàng tuần

Lê: Quả lê có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt nhuận táo, sinh tân chỉ khát.

mùa hè ăn gì cho mát

Quả dâu: Có vị ngọt, tính hàn, tác dụng bổ can ích thận, tư âm dưỡng huyết, minh mục nhuận tràng, làm đen râu tóc.

Dưa chuột: Sở hữu vị ngọt, tính mát, với tác dụng thanh nhiệt giải thử, sinh tân chỉ khát, lợi tiểu tiện. Dưa chuột là một trong những loại quả được dùng rất phổ biến, tốt cho cả sức khỏe và làm đẹp.

Nho: Có vị ngọt chua, tính bình, tác dụng bổ khí huyết, kiện tỳ khai vị, cường tráng gân cốt. Đây là một trong những loại quả chứa rất nhiều nước, có khả năng thanh nhiệt, trừ phiền, giúp giải khát trong mùa hè rất tốt.

mùa hè ăn gì cho mát 2

Củ đậu: Vị ngọt, tính mát, với tác dụng thanh thử giải nhiệt, sinh tân chỉ khát, giải rượu rất tốt.

Nếu bạn là tín đồ của hoa quả, củ thì khi nói đến mùa hè ăn gì cho mát thì đừng bỏ qua những thực phẩm được liệt kê trên nhé!

Món canh thơm ngon giải nhiệt ngày hè

Những ngày hè năng nóng như thế này, để bảo vệ sức khỏe của gia đình, mọi người nên tự tay vào bếp để làm những món canh thơm ngơn dưới đây:

Canh mướp đắng:

Với vị đắng, tính hàn, có tác dụng giải nhiệt, dùng làm đồ ăn thức uống vào mùa hè rất tốt. Hơn thế nữa, theo các chuyên gia, mướp đắng là một loại thực phẩm giàu vitamin C giúp nâng cao chức năng miễn dịch,  làm giảm lượng đường trong cơ thể, thanh nhiệt cơ thể và phòng chống ung thư.

mùa hè ăn gì cho mát 3

Mùa hè ăn gì cho mát? Đừng bỏ qua món canh bí đao cho bữa cơm gia đình thêm ấm cúng hơn. Với vị ngọt, tính mát, bí đao có công dụng thanh nhiệt, giải thử, sinh tân, chỉ khát.

Đồ uống mát cho ngày hè thêm năng động

Mía:Một ly nước mía ngọt ngào cho ngày hè bớt đi cái nóng oi bức khiến bạn mệt mỏi. Vị ngọt, tính hàn, có tác dụng giải nhiệt sinh tân, nhuận táo tư âm. Là thức uống dùng rất tốt trong mùa hè để phòng chống các chứng bệnh viêm nhiệt có biểu hiện miệng khô họng khát,, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện táo, sốt cao mất nước,…

Sinh tố bơ: Thơm ngon, dễ uống, món sinh tố bơ được nhiều người ưa chuộng, không chỉ bởi hương vị thơm mát của nó mà còn ở giá trị dinh dưỡng. Nếu gia đình bạn có trẻ em, phụ nữ có thai thì món sinh tố này không thể thiếu, nó tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và hạn chế bệnh tim mạch,…Mùa hè ăn gì cho mát, hãy thưởng thức ngay 1 ly bơ bạn nhé!

mùa hè ăn gì cho mát 4

Nước ép từ dứa: Hay còn được gọi với cái tên thân thuộc là thơm, có chứa rất nhiều vitamin và có tác dụng thanh nhiệt cơ thể trong ngày hè oi ả.

Nước dừa: Khởi đầu ngày mới với ly nước dừa trong thời tiết như thế này thì còn gì tuyệt hơn nữa. Nước dừa có vị ngọt tính bình, có công dụng bổ dưỡng và tăng cường thể lực, ích khí, khu phong và sinh tân chỉ khát.

mùa hè ăn gì cho mát 5f

Trong nước dừa rất giàu kali cùng với các khoáng chất khác nên nó điều hòa dịch nội bộ và bổ sung nước cho cơ thể. Nước dừa đã được sử dụng để điều trị chứng mất nước mỗi khi bạn bị cách bệnh lý như dịch tả, tiêu chảy, cúm và sự cân bằng chất điện phân.

Hơn thế nữa, khi uống một cốc nước dừa mỗi ngày giúp giảm nguy cơ bất thường của đường tiêu hóa, tạm biệt nhiệt miệng và giúp bạn nhanh chóng hồi phục cơ thể sau khi mất nước. Hơn thế nữa, cùi dừa rất giòn, thơm ngon, nước mát và bổ, ngọt dịu làm nước giải khát mùa hè rất tốt.

Nước chanh: Nước chanh mật ong là thức uống vào buổi sáng được dùng khá phổ biến để cải thiện sức khỏe, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân. Có vị chua, tính bình ho nên quả chanh có tác dụng sinh tân, chỉ khát, thanh nhiệt, an thai, khai vị, tiêu thực.

Một số thực phẩm nên ăn vào mùa hè

Mùa hè nên ăn gì cho mát, nều bạn đang thắc mắc có thể tham khảo một số thực phẩm được đề cập dưới đây:

Khoai lang:  Củ khoai lang có chứa các hoạt chống giống như insulin, có vị ngọt, không độc, tính mát. Vì thế ăn khoai lang sẽ giúp nhuận tràng, tiêu hóa tốt, giải nhiệt và còn có thể sát khuẩn. Bạn cũng nên ăn lá khoai lang luộc giúp nhuận tràng, trị táo bón khá hiệu quả.

mùa hè ăn gì cho mát 6

Giá đỗ: Cũng được biết đến là thực phẩm ngọt mát, được rất nhiều gia đình ưa chuộng.

Một số loại đậu như đậu ván trắng, đậu xanh, đậu đen cũng có tính mát, tốt cho sức khỏe.

Bên cạnh đó bạn cũng nên bổ sung thêm rau dền, rau má, rau cần, bina, cải xoăn, bông cải xanh, ngó sen, nấm rơm,… cho thực đơn của gia đình mình.

Giờ thì bạn đã biết mùa hè ăn gì cho mát rồi chứ! Hy vọng với những chia sẻ nhỏ này sẽ giúp bạn chăm sóc bản thân, gia đình mình một cách chỉnh chu nhất. Việc cung cấp thực phẩm mát sẽ giúp bạn chăm sóc làn da đẹp, ngăn ngừa mụn xuất hiện.

bôi kem chống nắng đúng cách 4

Bôi kem chống nắng đúng cách như thế nào?

Bôi kem chống nắng đúng cách như thế nào?
Rate this post

Bước vào kỳ nghỉ hè là thời điểm mà chị em phụ nữ sợ hãi nhất khi ánh nắng mặt trời cứ chói chang, làn da bị sạm đen là chuyện thường tình.Bạn đã biết bôi kem chống nắng đúng cách để bảo vệ làn da của mình hay chưa? Nếu chưa, đừng bỏ qua bài viết sau của tạp chí Daily Times Of Nigeria để có cách bảo vệ làn da dưới tác động của môi trường.

Ánh nắng mặt trời- Nguyên nhân khiến da kém sắc

Nghỉ hè là thời gian nắng nóng oi bức với nhiệt độ khủng tưởng chừng như có thể thiêu cháy làn da. Nhưng đây lại là thời điểm lý tưởng cho những hoạt động ngoài trời  lý tưởng như dạo phố, đi chơi xa, leo núi và đặc biệt là du lịch tắm biển nghĩ dưỡng.

bôi kem chống nắng đúng cách

Ánh nắng mặt trời là nỗi sợ hãi của phái yếu

Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu tác động lên làn da khiến chị em sợ hãi.  Ngày nay, với mỹ phẩm làm đẹp đa dạng, có sản phẩm kem chống nắng giúp bạn tha hồ vui chơi mà vẫn bảo vệ được làn da một cách tối ưu. Do đó, để làn da không bị sạm đen, cháy nắng thì hãy bảo vệ da một cách khoa học.

Bôi kem chống nắng đúng cách cho da thế nào để đạt hiệu quả chăm sóc da. Để nắm rõ điều này trước tiên bạn cần biết cách chọn sản phẩm chống nắng.

Chọn sản phẩm chống nắng cho da thế nào?

Mỗi làn da sẽ có loại kem chống nắng phù hợp được các nhà sản xuất cho ra đời. Tùy theo điều kiện kinh tế cũng như nhu cầu mà bạn cho kem chống nắng cho làn da của mình.

Nếu như bạn cần trang điểm thì nên chọn kem tiệp màu da, có nghĩa là loại có chứa thành phần hữu cơ.

bôi kem chống nắng đúng cách 2

Nếu như bạn dùng kem chống nắng để chống lại tia UV khi hoạt động lâu ngoài nắng thì nên chọn sản phẩm có chứa thành phần chất vô cơ nhằm có tác dụng lâu dài.

Còn bạn thuộc tip sở hữu làn da nhạy cảm thì cần sử dụng sản phẩm kem chống nắng có chứa thành phần oxide kẽm, titan là giải pháp bảo vệ da hoàn hảo nhất.

Đối với cô nàng bị mụn, bạn cũng đừng quá đau đấu, hãy lựa chọn cho mình sản phẩm kem chống nắng dạng xịt để nuông chiều làn da.

Vậy, bôi kem chống nắng đúng cách cho da thế nào?

bôi kem chống nắng đúng cách 3

Bôi kem chống nắng cho da đúng cách sẽ bảo vệ da tuyệt đối

Bôi kem chống nắng, muốn hiệu quả tối ưu là cả một nghệ thuật chứ không phải chuyện đơn giản như bạn vẫn thường hay nghỉ.  Vậy nên thoa thế nào?

Không tiết kiệm

Đừng tiết kiệm khi dùng kem chống nắng, nếu bạn thoa không đủ lượng kem được khuyến cáo thì ánh nắng mặt trời sẽ tác động lên làn da.  Hãy đảm bảo làn da của mình được bảo vệ một cách đồng đều, đừng thoa chỗ dày đặc còn chỗ thì chỉ qua loa với một lớp mỏng không đủ để bảo vệ da.

Lượng kem lý tưởng: Đối với da mặt thì khoảng 1 lóng tay ngón trở là liều lượng chuẩn nhất.

Thời gian thoa kem chống nắng và ra ngoài phù hợp

Nếu bạn sắp đi ra ngoài nắng, đừng xoa kem chống nắng rồi vội vàng đi ngay ra ngoài vì nghĩ đã có bảo bối bảo vệ da. Đây là quan niệm hết sức sai lầm, hãy dừng lại ngay để da không bị bắt nắng, đen sạm. Mà hãy thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài, đây là khoảng thời gian lý tưởng để sản phẩm hấp thụ vào da một cách tốt nhất, bảo vệ làn da tối ưu.

bôi kem chống nắng đúng cách 4

Nên thoa kem chống nắng bổ sung khi đi biển sau 2h

Kem chống nắng là lớp phủ sau cùng

Đừng thoa kem chống nắng trước khi thoa dưỡng da nhé, sẽ tệ hại lắm đấy.Do đó, bôi kem chống nắng đúng cách là bạn phải dùng nó ở bước phủ sau cùng lên da.

Cần thoa tiếp sức

Nếu bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời, đừng nghỉ rằng, chỉ cần thoa kem chống nắng trước đó là đủ. Bôi kem chống nắng đúng cách là bạn phải thường xuyên thoa lại mỗi 2-4 giờ khi hoạt động ngoài trời. Đồng thời bạn cũng nên thoa kem chống nắng lại sau khi bơi, ra mồ hôi, lâu mình.

Đối với bôi kem cho body cũng vậy, bạn cần thực hiện như trên nhưng với lều lượng nhiều hơn. Phải bôi hết những vùng da chịu tác động của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khi diện bikini đi biển.

Lời khuyên của các chuyên gia khi chọn kem chống nắng

Đối với các hoạt động ngoài trời thì bạn cần đảm bảo loại kem chống nắng mình dùng phải có SPF (chỉ số chống nắng) từ 30 trở lên và phải chọn loại chống nắng phổ rộng. Bởi như vậy bạn mới có thể bảo vệ khỏi cả tia UVA lẫn UVB có hại trong ánh nắng mặt trời.

bôi kem chống nắng đúng cách 5

Cẩn trọng khi chọn kemm chống nắng cho làn da

Lời khuyên của chuyên gia: Cứ nghĩ rằng bôi kem chống nắng đúng cách sẽ không bị mụn nhưng đôi khi bạn sẽ gặp mụn đeo bám vì không chọn đúng sản phẩm cho làn da của mình. Do đó, khi tìm mua kem chống nắng, bạn hãy chọn sản phẩm có dòng chữ “non-comedogenic” .Có nghĩa loại kem đó sẽ không làm tắc, bí lỗ chân lông và gây ra mụn trên da.

Thông qua những chia sẻ về bôi kem chống nắng đúng cách cho da trên sẽ giúp bạn bảo vệ da đúng cách. Hy vọng những chia sẻ nhỏ này sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp, bất chấp thời tiết nóng nực của ngày hè nhé!

Chăm sóc da từ sâu bên trong với Collagen

Một làn da đẹp là một làn da khỏe, có sức đề kháng cao, chống chọi được dưới ánh nắng mặt trời lâu. Do đó, bên cạnh chế độ chăm sóc da bên ngoài đúng cách, bôi kem chống nắng bảo vệ da thì bạn cần dưỡng da từ bên trong.

collagen ADIVA

Và Collagen ADIVA là thần dược cho làn da chắc khỏe từ sâu bên trong. Với 100% nguyên liệu Collagen Peptite từ Đức, sản phẩm ADIVA là Collagen dạng nước đầu tiên tại thị trường Việt Nam, có mặt gần 10 năm làm điên đảo hàng ngàn chị em phụ nữ vì sự hiệu quả cho da, an toàn cho sức khỏe.

Bởi vậy, nếu đang tìm cho mình giải pháp chăm sóc da từ sâu bên trong thì dưỡng chất uống làm đẹp Collagen ADIVA là một gợi ý cho làn da của bạn được rạng ngời.

cách làm nước detox đẹp da 6

6 cách làm nước detox đẹp da ngay tại nhà

6 cách làm nước detox đẹp da ngay tại nhà
5 (100%) 1 vote

Thay vì cứ uống nước ngọt tại sao bạn không thử làm 6 loại nước detox đẹp da, giải độc cơ thể, xua tan mụn trong ngày hè như thế này. Thời tiết nắng nóng như hiện tại thì còn gì tuyệt vời hơn khi có một bình nước detox đã làm sẵn trong tủ lạnh. Không chỉ giải khát mà còn làm đẹp da, giảm cân hiệu quả. Hãy cùng tham khảo và thực hiện ngay cách làm nước detox đẹp da để mùa hè này không còn mối bận tâm về da kém xinh, dáng không đẹp nữa nhé!

  1. Cách làm nước detox da xinh, giữ dáng bằng chanh + mật ong

Chanh và mật ong là hai nguyên liệu có khả năng dưỡng ẩm cho làn da không chỉ từ bên ngoài mà còn từ bên trong bằng việc bổ sung qua đường uống, giúp làn da luôn căng bóng mịn màng mỗi ngày.

cách làm nước detox đẹp da

Tiến hành: Cắt chanh tươi thành lát mỏng, sau đó cho vào 1 lít nước cùng một lượng mật ong cho vừa uống mà không quá ngọt. Bạn hãy ngâm hỗn hợp trên 2 tiếng đồng hồ trước khi sử dụng.

2. Cách làm nước detox đẹp da bằng dứa

Tác dụng: Công thức nước detox này đảm bảo cho cơ chế thải độc và trị mụn hiệu quả bởi  dứa chính là một trong những thực phẩm làm đẹp da phổ biến.

cách làm nước detox đẹp da 2

Thực hiện: Hãy cắt dứa thành lát mỏng vừa phải rồi ngâm chung với nước (theo tỉ lệ 5-6 lát dứa cùng 1 lít nước lọc) khoảng 4 tiếng trước khi thưởng thức. Bạn có thể bỏ thêm lá bạc hà vào cho thơm.

3. Cách làm nước detox đẹp da từ táo và quế

Lấy 1 quả táo đem bổ thành các miếng nhỏ sao cho vừa với lọ chứa. Sau đó cho táo cùng 3 thanh quế vào trong lọ, đổ 500ml nước vào và đóng nắp. Ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3 – 4 tiếng là bạn có thể uống được.

cách làm nước detox đẹp da 3

4.Giữ dáng đẹp da với công thức detox bưởi chùm, cam, dưa chuột

Lấy 1 quả bưởi chùm nhỏ (bưởi đỏ) , 1 quả cam nhỏ và 1 quả dưa chuột thái thành các miếng nhỏ vừa đựng trong chiếc lọ. Đổ đầy 500ml nước vào rồi đóng nắp lọ. Ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3 – 4 tiếng là có thể uống được.

cách làm nước detox đẹp da 4

5. Cách làm nước detox đẹp da với cam dứa

Tác dụng: Sự kết hợp giữa cam và dứa sẽ tăng cường bổ sung vitamin cho cơ thể, đồng thời giúp dưỡng trắng da và làm sạch mụn để làn da luôn mịn màng, căng tràn sức sống.

cách làm nước detox đẹp da 5

Thực hiện: Hãy cắt dứa và cam thành từng lát mỏng sau đó mang ngâm chung với nước (theo tỉ lệ 3-4 lát cam hoặc chanh, dứa cùng với 1 lít nước lọc) khoảng 4 tiếng trước khi mang ra sử dụng.

6. Cách làm nước detox đẹp da từ dưa hấu, cam và lá bạc hà

Dưa hấu là một loại quả có hương vị ngọt rất dễ ăn. Hàm lượng vitamin C và cùng vitamin E trong dưa hấu có khả năng ngăn ngừa lão hóa giúp da săn chắc và mịn màng hơn.

cách làm nước detox đẹp da 6

 

Cách làm: Bạn cần chuẩn bị : ¼ quả dưa hấu, 1 quả chanh, vài lá bạc hà và 1 lít nước lọc. Lấy dưa hấu rửa thật sạch rồi thái lát dày khoảng 2 cm. Tiếp đến là mang chanh ra rửa sạch và thái lát dày khoảng 0,5 cm , rửa sạch lá bạc hà. Cho tất cả nguyên liệu đã làm sạch vào bình rồi đổ đầy nước. Bạn hãy ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3 – 4 tiếng là có thể uống được.

Lưu ý gì khi áp dụng detox để chăm sóc sức khỏe và làn da?

– Các loại quả được dùng để làm detox hầu hết đều là thực phẩm tốt cho sức khỏe, thế nên bạn ngâm cả vỏ để sử dụng. Vì thế, cần rửa thật sạch để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe khi có phun thuốc trừ sâu.

– Bên cạnh đó, tùy từng loại quá mềm, cứng khác nhau mà bạn nên thái làm sao để các miếng không bị nát. Khi đã hoàn thành nước detox thì bạn nhớ để trong tủ lạnh để nước ngon hơn khi thưởng thức.

– Khi uống hết bạn thì bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống.

– Bạn nên áp dụng liệu trình detox cho cơ thể trong vòng ít nhất 3  đến 4 tuần.

– Việc đốt cháy giai đoạn hoặc dùng không đều đặn sẽ ảnh hưởng đến kết quả chung.

– Với các cách làm nước detox trên, bạn có thể pha chế gấp 2 – 3 lần công thức chuẩn để có được lượng nước detox dùng đủ cho một ngày và hãy bảo quản nước đã làm trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

– Bên cạnh đó, bạn có thể gia tăng hương vị cho nước detox bằng cách thêm vào những hương vị mới như thêm vào vài lá bạc hà,  hạt chia…

cách làm nước detox đẹp da 7

Nói tóm lại, cách làm nước detox này không chỉ là phương pháp giảm cân rất được ưa chuộng mà còn là cách trị mụn và nuôi dưỡng làn da khá hiệu quả. Do đó, nếu kiên trì thực hiện cách làm nước detox đẹp da thì kết quả sẽ không làm bạn thất vọng khi chăm chỉ áp dụng.

Da đẹp rạng ngời với dưỡng chất Collagen ADIVA

Ai cũng mong muốn sở hữu làn da đẹp, rạng ngời, tuy nhiên khi con người được sinh ra, không phải ai cũng may mắn sở hữu làn da đẹp. Do đó, nếu bạn kém duyên ngay từ đầu thì cũng đừng vội buồn, hãy chăm sóc ngay để cải thiện nó.

Người ta thường hay nói, không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp cho mình. Đúng vậy, chỉ cần bạn  biết cách đầu tư thì sẽ luôn là người phụ nữ đẹp. Phụ nữ thông minh giữ sắc chứ không giữ chồng, đánh son chứ không đánh ghen,…

cách làm nước detox đẹp da 8

Dưỡng chất uống làm đẹp Collagen ADIVA ra đời với sứ mệnh mang đến chìa khóa bảo vệ, cải thiện làn da, giúp phái yếu tự tin với làn da không tuổi của mình. Là sản phẩm Collagen dạng nước đầu tiên tại thị trường Việt Nam. Collagen ADIVA luôn là sự lựa chọn được phụ nữ tin dùng.

các vị thuốc bắc làm trắng da

Các vị thuốc bắc làm trắng da hiệu quả cho các chị em

Các vị thuốc bắc làm trắng da hiệu quả cho các chị em
2 (40%) 2 votes

Biết được các vị thuốc bắc làm trắng da này sẽ giúp ai đó có làn da ngâm cải thiện nhanh chóng ngay tại nhà. Dùng thuốc Bắc để làm đẹp là công thức an toàn, không  gây tác dụng phụ như mỹ phẩm hóa học. Do đó, chị em có thể an tâm làm đẹp ngay tại nhà với những vị thuốc được chia sẻ dưới đây.

Thuốc Bắc là mỹ phẩm tự nhiên, tác động vào da lâu dài và an toàn. Tuy nhiên, cách làm trắng da bằng thuốc bắc phải sử dụng đúng liều lượng và tùy vào từng loại da.

các vị thuốc bắc làm trắng da

Sau đây là các vị thuốc bắc làm trắng da nên cho vào cẩm nang làm đẹp:

Bạch phục linh sấy khô

Lấy bạch phục linh sấy khô mang nghiền thành bột mịn. Buổi tối, trước khi đi ngủ dùng một lượng thuốc vừa đủ, trộn với lòng trắng trứng (hoặc mật ong) để tạo thành hỗn hợp, thoa lên mặt 1 lớp mỏng. Hãy để lớp mặt nạ này qua đêm và rửa sạch bằng nước ấm.

các vị thuốc bắc làm trắng da 2

Tác dụng: Vị thuốc Bắc này sẽ dưỡng da, trắng da, trị nám và tàn nhang cực kỳ hiệu quả. Là phương thuốc làm đẹp khá đơn giản, hiệu nghiệm, được lưu truyền trong sách cổ Y sĩ Y học cổ truyền.

Các vị thuốc bắc làm trắng da: Bạch cúc hoa, bạch quả, mật ong

Bạch quả

các vị thuốc bắc làm trắng da 3

Dùng bạch cúc hoa, bạch quả, mật ong mỗi vị thuốc 30g, thêm vào đó là nước lê say, sữa tươi, rượu nếp mỗi thứ nửa cốc. Hoa cúc cho vào với nước lê và rượu nếp, rồi chưng cất lấy nước đặc.

Tiếp đến là giã nát bạch quả với hỗn hợp nước đã chưng cất, thêm mật ong, sữa tươi thành dạng cao lỏng.

Sử dụng: Vào buổi tối bạn thoa 1 lớp mỏng, sau khoảng 60 phút thì rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Với cách này vừa giải độc cho da và dưỡng da, làm trắng da hiệu quả.

Vị thuốc làm trắng da: Hạnh nhân

Hạnh nhân dùng 1 lượng vừa đủ, bỏ vỏ, giã hoặc xay nhuyễn trộn chung với lòng trắng trứng, tạo thành dạng cao lỏng. Mỗi buổi tối lấy cao lỏng thoa lên mặt một lớp mỏng, sau khoảng 2-3h đồng hồ rồi hãy rửa sạch bằng nước ấm.

các vị thuốc bắc làm trắng da 4

Tác dụng: Vị thuốc bắc hạnh nhân có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, làm sáng mịn da, trị tàn nhang, trứng cá.

Bạch đinh hương kết hợp cùng với các vị thuốc Bắc khác

Chuẩn bị bạch đinh hương, bạch khiên ngưu, bạch tật lê, bạch cương tàm, bạch cập mỗi vị 110g,  bạch linh 18g, bạch chỉ 75g, bạch phụ tử 18g, tạo giác 50g, thêm vào 1 chút bột đậu xanh. Tạo giác đã bỏ vỏ, tước xơ, sấy khô với các vị thuốc. Sau đó tán thành bột mịn, bảo quản lọ kín.

Mỗi tối, bạn hãy dùng một lượng thuốc vừa đủ hòa với nước ấm thoa lên mặt tạo lớp màng mỏng. Đợi 30 phút sau rửa sạch.

Tác dụng: Các vị thuốc bắc làm trắng da này được nhiều người áp dụng và hài lòng, làn da sáng mịn lên bất ngờ, vừa làm căng da, chống tàn nhang và trứng cá.

Vị thuốc Bắc: Bạch truật

Bạch truật cũng là một trong những vị thuốc Bắc trong Đông y có tác dụng làm đẹp da. Khi bị tàn nhang khiến khuôn mặt bạn trở nên tối, làn da sậm màu. Nếu bị tàn nhang có thể dùng 50g bạch truật, dấm 500g, ngâm trong vòng 7 ngày thoa lên mặt, sẽ vết tàn nhang mờ dần, da sáng mịn.

các vị thuốc bắc làm trắng da 5

Các vị thuốc bắc làm trắng da:Hạt sen và ý dĩ, long nhãn

Đây là những vị thuốc không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn rất tuyệt vời giúp phái yếu làm đẹp. Dùng hạt sen, khiếm thực mỗi vị 30g, ý dĩ nhân 50g, cùng long nhãn nhục 8g, thêm nước 500ml sắc nhỏ lửa 1h đồng hồ, rồi cho thêm mật ong.

các vị thuốc bắc làm trắng da 6

Tác dụng: Bài thuốc này vừa bổ huyết, nhuận da, làm đẹp từ bên trong.

Hoa cúc tươi và mật ong

Dùng 30 g cúc hoa tươi, cho nước vào đun sôi,  cô đặc và cho thêm 1 chút mật ong chế thành cao. Sau đó lấy 15g cao, dùng nước sôi pha quấy để uống.

các vị thuốc bắc làm trắng da 7

Tác dụng: Sử dụng hàng ngày sẽ làm nhuận da, chống lão hóa da hiệu quả.

Các vị thuốc bắc làm trắng da:Hồng táo và nhân sâm

Hồng táo và nhân sâm là vị thuốc trị khô da, da nhão và sần sùi. Vào mùa đông bạn có thể dùng 15 quả hồng táo và một ít nhân sâm rồi cho vào siêu đất ngâm nước 30 phút, sắc nhỏ lửa trong 30 phút là có thể uống.

Tác dụng: Với món trà này vừa giải độc, dưỡng huyết, làm đẹp da.

Trên đây là các vị thuốc bắc làm trắng da hữu hiệu và tốt cho sức khỏe. Phái đẹp nên tận dụng cách làm đẹp tự nhiên này, vừa an toàn mà tiết kiệm để sở hữu làn da đẹp từ bên ngoài lẫn bên trong.

Giải pháp trắng da toàn thân từ WHITE ADIVA

Với công thức từ Nhật, dưỡng chất WHITE ADIVA ra đời là giải pháp giúp chị em sở hữu làn da body trắng hồng, trắng mịn từ sâu bên trong sau liệu trình sử dụng phù hợp. Do đó, nếu bạn không có thời gian để áp dụng các phương pháp trên thì đây là một bảo bối hoàn hảo. Hoặc bạn muốn cải thiện làn da trắng nhanh chóng thì có thể kết hợp với việc bổ sung dưỡng chất này để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Adiva white làm trắng da

làm trắng da bằng kem đánh răng 3

Làm trắng da bằng kem đánh răng, bạn đã thử chưa?

Làm trắng da bằng kem đánh răng, bạn đã thử chưa?
5 (100%) 1 vote

Kem đánh răng không chỉ có tác dụng làm trắng răng, bảo vệ răng mà còn có công dụng làm đẹp thần thánh. Làm trắng da bằng kem đánh răng, bạn đã thử chưa? Nếu chưa thì hãy thử ngay nhé, chắc chắn bạn sẽ hài lòng sau khi áp dụng đấy, vừa hiệu quả vừa an toàn cho da. Cho nên ai muốn sở hữu làn da trắng sáng thì hãy tham khảo bí quyết làm trắng da bằng kem đánh răng mà tạp chí Dailytimesofnigeria chia sẻ sau đây nhé!

Vì sao kem đánh răng có thể giúp làm trắng da?

làm trắng da bằng kem đánh răng

– Thành phần kem đánh răng có chứa baking soda – đây là một hoạt chất có tác dụng tẩy tế bào chết giúp loại bỏ đi các tế bào da cỗi nhanh chóng đồng thời kích thích sự tái tạo các tế bào da mới, từ đó giúp làn da tươi trẻ hơn đồng thời sáng hẳn lên. Hơn thế nữa, chất này còn là giúp giảm tiết lượng dầu trên da, giúp kiểm soát nhờn dư hiệu quả.

– Kem đáng răng chứa sodium pyrophosphatekem giúp tiêu diệt các vi khuẩn và lượng canxi thừa gây mụn cùng với chất silica làm lành những hư tổn trên da do mụn gây ra.

Chính vì thế làm trắng da bằng kem đánh răng thực sự có cơ sở và phù hợp với những bạn sở hữu làn da nhờn dầu và dễ bị mụn.

làm trắng da bằng kem đánh răng 2

Cách làm trắng da bằng kem đánh răng đơn giản tại nhà:

Bước 1: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm rồi dùng khăn mềm thấm cho da khô tự nhiên.

Bước 2: Dùng kem đánh răng pha với nước sạch theo tỷ lệ 1:2 để được hỗn hợp làm trắng da đồng nhất.

Bước 3: Bôi hỗn hợp này lên khắp mặt, rồi hãy massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong.

làm trắng da bằng kem đánh răng 3

Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 15 phút nữa rồi hãy rửa mặt thật sạch với nước ấm.

làm trắng da bằng kem đánh răng 4

Bước 5: Cuối cùng tráng qua với nước mát để làm se lỗ chân lông rồi thấm khô da.

Tác dụng: Làn da sáng hẳn sau vài lần thực hiện, đặc biệt các nốt mụn cũng giảm sưng và không trồi lên nữa.

Lưu ý: Vì kem đánh răng tẩy da chết rất mạnh nên bạn chỉ nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần là đủ. Không nên quá lạm dụng kẻo khiến làn da mỏng manh yếu ớt đi. Đặc biệt, nhớ bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da tốt hơn, tránh bị bắt nắng đen hơn. Nếu như là cô nàng thuộc tuýp da nhạy cảm, mỏng manh thì đừng nên áp dụng công thức làm trắng da bằng kem đánh răng này mà một số cách dưỡng trắng da tự nhiên khác sẽ an toàn hơn.

làm trắng da bằng kem đánh răng 5

Lời khuyên của các chuyên gia để sở hữu làn da trắng sáng

Da trắng thôi chưa đủ, phải khỏe mạnh thì mới đạt chuẩn yêu cầu một làn da khỏe, đẹp. Có rất nhiều cách làm trắng da khác nhau, tuy nhiên hãy chọn cho mình công thức phù hợp để nuông chiều làn da.

Thực tế mà nói, làm trắng da bằng kem đánh răng phù hợp với người này nhưng lại không hợp với người kia. Chính vì thế, nếu như áp dụng không hiệu quả cũng đừng nản lòng mà hãy tìm cho mình bí quyết làm đẹp khác.

Để có một làn da toàn thân chắc khỏe, trắng sáng, hồng hào thì cần:

– Có chế độ ăn uống, sinh hoạt ngủ nghỉ, làm việc khoa học.

– Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày cho da luôn ẩm mịn, mượt mà.

– Cung cấp rau xanh, trái cây, thực phẩm nhiều Collagen để nuông chiều làn da trẻ đẹp.

làm trắng da bằng kem đánh răng 6

– Có chế độ chăm sóc da phù hợp, tránh nắng cho da khi ra ngoài. Vì các tác động của môi trường là nhân tố ảnh hưởng tới sức khỏe của làn da. Do đó, nếu vô tình bạn không chăm dưỡng da nám, sạm, khô, tàn nhanh, đồi mồi, nếp nhăn,… là những vấn đề có thể gặp.

Tác dụng của vitamin B3, B6, B12 đối với da 3

Tác dụng của vitamin B3, B6, B12 đối với da

Tác dụng của vitamin B3, B6, B12 đối với da
5 (100%) 1 vote

Vitamin nhóm B rất cần thiết đối với cơ thể con người. Đây là hợp chất hòa tan, không lưu lại trong cơ thể lâu nên cần phải bổ sung thường xuyên qua những thực phẩm dùng hàng ngày. Hôm nay, tạp chí Daily Times Of Nigeria chia sẻ tác dụng của vitamin B3, B6, B12 đối với da như thế nào? Hãy cùng theo dõi ngay trong bài viết này:

Tác dụng của vitamin B3 (niacin)

Niacin là dưỡng chất rất cần cho cơ thể để hình thành các loại enzyme quan trọng, chuyển hóa năng lượng từ nguồn thức ăn đầu vào. Nguồn vitamin B3 có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt, sản phẩm thịt, bánh mì, ngũ cốc tăng cường, khoai, sữa, cá,… Và liều dùng khuyến cáo 6,6 mg/1.000kcal cho mọi lứa tuổi, riêng phụ nữ cho con bú nên bổ sung thêm 2,3 mg/ngày.

Tác dụng của vitamin B3, B6, B12 đối với da

Khi cơ thể thiếu hụt vitamin B3 có thể gây bệnh pellagra, làm xạm đen hoặc tróc vảy da khi phơi ra ngoài nắng. Nếu dùng liều cao từ 3-6g/ngày có thể gây tổn thương gan, gây cháy nắng mặt và da.

Thực phẩm chứa vitamin B3 cao: Các loại cá (cá ngừ vằn, cá thu và cá ngừ vây xanh, cá kiếm, cá hồi nuôi và cá bơn), gà quay , thịt heo, gan cừu, gan bò, gan bê, gan gà, gan heo, đậu phụng, thịt bò,  nấm( trắng, bào ngư, nâu, mống gà), đậu xanh, hạt hướng dương, hạt Chia, hạt mè, hạt bí,  quả  bơ.

Tác dụng của vitamin B3 đối với làn da: giúp khôi phục lại các tế bào da, sửa chữa các DNA bị hỏng và giảm tác dụng của tia tử ngoại bên ngoài từ ánh nắng mặt trời. Có nhận định: “Vitamin B3 cũng giống như là nhà máy dầu dinh dưỡng, nó cung cấp chống lão hóa, tái tạo làn da, giảm nếp nhăn và làm đồng đều sắc tố,” Bác Sĩ Herrmann nói.  Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm các vết thâm trên mặt mà không gây ửng đỏ cho da.

Tác dụng của vitamin B3, B6, B12 đối với da 2

Tác dụng của vitamin B6 đối với làn da

Cùng tạp chí Daily Times Of Nigeria cập nhật công dụng của vitamin B6:

Vitamin B6 (pyridoxine): Vitamin B6 rất cần cho quá trình chuyển hóa protein ở trong cơ thể và là hợp chất quan trọng cho việc tạo haemoglobin (huyết sắc tố, chất tạo nên màu đỏ của tế bào hồng cầu) và máu cho cơ thể.

Nguồn vitamin B6 có nhiều trong thực phẩm truyền thống như ngũ cốc, hoa quả, rau xanh dạng lá và gan động vật. Liều dùng được khuyến cáo tùy thuộc vào lượng protein tiêu thụ của mỗi người, trung bình từ 15mg trên mỗi gam protein. Nếu lạm dụng quá, dùng trên 50 mg/ngày có thể gây ảnh hưởng đến chức năng hệ thần kinh. Tại Mỹ người ta khuyến cáo người tiêu dùng không được dùng quá 10mg/ngày, trừ khi có đơn của bác sĩ.

Thực phẩm có lượng vitamin B6 cao (nhiều Vitamin B6) như hạt hướng dương, các loại hạt khác(hạt vừng, hạt lanh, hạt bí, hạt dẻ cười, hạt phỉ, quả óc chó, đậu phụng, quả Mác Ca, hạt điều, chuối, bơ, rau bó xôi,…

Tác dụng của vitamin B3, B6, B12 đối với da 3

Tác dụng Vitamin B6 đối với da: Điều chỉnh sự tiết bã nhờn của da. Bị thiếu hụt vitamin này da thường bị dầu và viêm da tiết bã (eczema).

Tác dụng của vitamin B12 đối với làn da:

Vitamin B12 mang nhiệm vụ tăng cường sức khỏe cho tế bào máu và tế bào thần kinh. Đây là dưỡng chất có trong sản phẩm động vật và trong men cụ thể như trong gan, trứng, sữa, thịt, cá, ngũ cốc.

Tác dụng của vitamin B3, B6, B12 đối với da 4

Liều lượng khuyến cáo là 1,50µg/ ngày cho người lớn, riêng nhóm phụ nữ đang nuôi con cần thêm 0,5µg/ngày.

Bên cạnh đó, tạp chí Daily Times Of Nigeria còn khuyến cáo cho bạn đọc nếu cơ thể thiếu hụt vitamin B12 có thể gây bệnh thiếu máu, ảnh hưởng đến quá trình phát triển hệ thần kinh. Nếu dùng đến ngưỡng 3mg/ngày ở người lớn cũng không gây độc cho cơ thể. Do đó, cần bổ sung vitamin B12 đúng cách để cơ thể khỏe và sở hữu làn da đẹp.

Tạp chí Daily Times Of Nigeria gợi ý một số loại thực phẩm có lượng vitamin B12 cao như sò, ngao, hàu, trai, gan, xúc xích Liverwurst, cá, tôm, cua, đậu tương, ngũ cốc, thịt đỏ tươi, thịt cừu, bơ sữa ít béo, phô mai, các loại trứng,…

Tác dụng của vitamin B12 đối với làn da như thế nào?

– Giúp ngăn chặn mảng tối trên da

– Phục hồi da hư tổn

– Điều trị làn da bị nhợt nhạt, thiếu sức sống

– Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa da

Với những tác dụng tuyệt vời trên của vitamin B3, B6, B12 như vậy, bạn đã biết cách bổ sung nguồn vitamin này cho cơ thể mình chưa?

Tác dụng của vitamin B3, B6, B12 đối với da 5

Tạp chí Daily Times Of Nigeria gợi ý giải pháp bổ sung vitamin B3, B6, B12 cho làn da được phái đẹp tin dùng hiện nay. Hãy uống ngay Collagen ADIVA GOLD – với thành phần chính là Collagen Peptide nhập khẩu trực tiếp từ Đức cùng với Ceramide, Gaba, Vitamin D3, B3, B6, B12… hỗ trợ tăng cường giữ ẩm, tăng độ đàn hồi, hỗ trợ làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa bị chảy xệ, hỗ trợ tăng sức đề kháng của da, hỗ trợ giảm tác nhân gây hại từ tia cực tím, môi trường bên ngoài, khí hậu khô và các chất kích thích có thể gây sạm, khô da.

Do đó, nếu bạn muốn sở hữu làn da đẹp thì hãy bổ sung ngay sản phẩm này!

bài thuốc nam trị mụn 6

Các bài thuốc nam trị mụn gia truyền – Hết mụn hết lo!

Các bài thuốc nam trị mụn gia truyền – Hết mụn hết lo!
5 (100%) 1 vote

Thuốc nam trị mụn gia truyền là những loại nguyên liệu có tác dụng trị mụn được ít người biết tới, nhưng hiệu quả của nó trong việc giải quyết tình trạng mụn trên da là rất khả quan. Hãy cùng điểm qua các công thức bài thuốc nam trị mụn gia truyền này nhé!

Vì đâu do mụn?

Mụn là nổi ám ảnh của tất cả phái đẹp, là mối đe doạ to lớn cho làn da xinh của mọi người. Nó làm giảm nghiêm trọng sự tự tin của bạn khi giao tiếp với người khác trong cuộc sống. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra căn bệnh về da đáng ghét này.

bài thuốc nam trị mụn

Nguyên nhân gây mụn bên ngoài bao gồm nắng, gió, khói bụi, vi khuẩn, thời tiết khí hậu,… có tác động xấu đến làn da bạn. Thêm vào đó, khi bạn sử dụng mỹ phẩm không phù hợp,  tình trạng mụn, dị ứng da cũng có thể xảy ra thường xuyên.

Bên cạnh đó, các nguyên nhân bên trong cơ thể gây ra mụn cũng đa dạng không kém. Làn da bị nổi mụn có thể xuất phát từ việc nội tiết tố biến đổi, tinh thần căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, chế độ ăn uống bất hợp lý, thiếu ngủ hoặc do di truyền. Tuy nhiên, hai yếu tố phổ biến nhất chính là do nội tiết tố (hoocmon) và vi khuẩn P. acne.

Các liệu pháp thuốc nam trị mụn gia truyền hiệu quả

Thuốc nam trị mụn gia truyền từ  hoa violet

bài thuốc nam trị mụn 2

Bạn thực hiện nấu thuốc như sau: Đun sôi 30g cánh hoa violet với một nồi nước vừa. Chia nước hoa ra làm 2 phần. Một phần khoảng 350ml, chia làm 4 phần nhỏ để thực hiện thoa lên vùng da mụn (4 lần/ngày). Phần nước còn lại bạn có thể dùng để ương trực tiếp.

Thuốc nam trị mụn gia truyền từ trái khổ qua

Đây là loại thực phẩm dễ được tìm thấy, quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Tuy nhiên, ít người biết đây là một vị thuốc nam trị mụn hiệu quả mà đơn giản tại nhà.

bài thuốc nam trị mụn 3

Bạn hãy rửa sạch khổ qua, sau đó cắt khổ qua thành từng lát mỏng, sau đó đem phơi nắng cho khô lại. Công việc kế tiếp chỉ là dùng các lát khổ qua đã hong khô cho vào nồi nước đun sôi, đợi nước nguội xuống rồi dùng rửa mặt. Làn da mụn của bạn sẽ được cải thiện mà không phải tốn nhiều chi phí và công sức thực hiện.

Thuốc nam trị mụn gia truyền từ lá mướp

Để thực hiện, bạn chuẩn bị khoảng 50g lá mướp non, một nồi nước cỡ vừa. Tiếp đó, bạn hãy để là mướp vào nồi đun cho sôi, tiếp tục chờ thêm 10 phút nữa rồi nhấc xuống để nguội.

bài thuốc nam trị mụn 4

Cách sử dụng là bạn dùng nước lá mướp rửa mặt, kết hợp với lấy bả là mướp thoa lên mặt, matxa nhẹ nhàng khoảng 10 phút cho lỗ chân lông được làm sạch sẽ. Bạn có thể sử dụng liệu pháp thuốc nam trị mụn gia truyền này 2 ngày/lần, thường vào buổi sáng và tối.

Dây tơ hồng trị mụn

bài thuốc nam trị mụn 5

Đây là cách thức trị mụn khá xa lạ với các bạn gái hiện đại. Tuy nhiên hiệu quả cải thiện tình trạng mụn trên da của nó cũng hiệu quả không kém các nguyên liệu bên trên. Bạn chỉ cần lấy một nắm dây tơ hồng tươi, giã nhỏ kèm theo chút nước, sao đó vắt lấy nước và xoa lên da mụn. Chỉ cần thực hiện vài lần, bạn sẽ thấy được da mặt tốt lên bất ngờ.

Bài thuốc nam gia truyền trị mụn kết hợp

Bài thuốc này gồm nhiều vị thuốc và cách thực hiện phức tạp hơn, vừa giúp trị mụn hiệu quả, vừa điều hoà kinh nguyệt và giải độc, thanh nhiệt cho cơ thể.

bài thuốc nam trị mụn 6

Bạn cần chuẩn bị những vị thuốc sau: Nhân trần 12g, ké đầu ngựa 12g, đậu đen 10g, hương phụ 10g, rễ tranh 10g, cam thảo đất 10g, thổ phục linh 12g, hà thủ ô 20g, ngải cứu 10g. Những vị thuốc này bạn có thể mua tại các cửa hàng thuốc bắc – nam uy tín.

Thực hiện: bạn cho tất cả các nguyên liệu vào nồi nấu với 1 lít nước. Nấu đến khi lượng nước thuốc còn lại khoảng ¼ lượng ban đầu. Bạn chia thành 2 phần và uống vào trước 2 bữa ăn chính trong ngày. Thực hiện trong khoảng tối thiểu 2 tháng để thấy được hiệu quả cải thiện.

Trên đây là những liệu pháp thuốc nam trị mụn gia truyền bạn nên tham khảo. Tuy nhiên, nếu bạn không có thời gian thực hiện chúng. Thì việc bổ sung sản phẩm collagen sẽ là lựa chọn tốt để cải thiện hiện trạng mụn của mình. Collagen Adiva là thực phẩm chức năng được nhiều người sử dụng. Collagen Adiva cung cấp collagen nuôi dưỡng tế bào da. Làn da khoẻ mạnh hơn đồng nghĩa với việc sức chống chịu trước các tác nhân gây mụn là cao hơn, cũng như việc phục hồi vùng da bị mụn tốt hơn.

bài thuốc nam trị mụn 7

chữa đau dạ dày bằng mật ong

Mẹo chữa đau dạ dày bằng mật ong hiệu quả

Mẹo chữa đau dạ dày bằng mật ong hiệu quả
5 (100%) 1 vote

Mật ong từ lâu đã được xem là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Ngoài ra người ta còn có thể chữa đau dạ dày bằng mật ong một cách hiệu quả.

Mật ong được tạo ra từ những chú ong chăm chỉ đi thu thập những dưỡng chất trên những bông hoa, vì vậy nó được xem là một món quà ngọt ngào do thiên nhiên ban tặng. Ngày nay mật ong không chỉ là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn là một nguyên liệu giúp làm đẹp và chữa bệnh vô cùng hiệu quả, đặc biệt là bênh viêm loét dạ dày. Nếu bỏ qua mật ong là bạn đã bỏ qua một nguyên liệu làm đẹp và chữa bệnh quý giá. Vậy nên hãy cùng tìm hiểu về mật ong và cách chữa đau dạ dày bằng mật ong nhé.

chữa đau dạ dày bằng mật ong

Mật ong giúp trị đau bao tử hiệu quả

 

Nguyên nhân, dấu hiệu, triệu chứng của bệnh đau dạ dày

Bệnh đau dạ dày còn được biết đến với tên gọi là bệnh đau bao tử. Đó là hiện tượng dạ dày bị tổn thương dó các viết viêm và loét trong dạ dày gây ra. Người đau dạ dày thường phải trải qua cơn đau kéo dài lúc ăn phải đồ cay nóng, lúc no quá hoặc đói quá. Nguyên nhân chính của đau dạ dày ở hầu hết mọi người là chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý dẫn đến hình thành và phát triển bệnh. Các triệu chứng để nhận biết bạn bị đau dạ dày là: cảm thấy đau ở vùng thường vị cơn đau tùy từng người như đau ẩm ỉ, tức bụng, nóng ran và cơn đau xảy ra khi ăn quá nó, quá đói, ăn đồ cay nóng, ngoài ra còn các triệu chứng như kém ăn, ợ chua, ợ hơi, buồn nôn, đi ngoài ra máu,…

Tác dụng chữa đau dạ dày bằng mật ong

Mật ong là hỗn hợp các loại đường và một số thành phần khác có chứa đường glucoza, đường hoa quả và rất nhiều vitamin. Có đến 75% là hydrat cacbon cần thiết cho cơ thể và các tiền tố A, các nhóm B1, B2, B6, E và axit folic.

Mật ong được cho là có tính kháng khuẩn tốt và hiệu quả trong việc chữa lành các vết viêm loét. Từ xa xưa, người ta đã biết đến nhiều phương pháp chữa đau dạ dày bằng mật ong.

 

Những cách chữa đau dạ dày bằng mật ong

 

  1. Chữa đau dạ dày bằng mật ong và nghệ tươi

chữa đau dạ dày bằng mật ong và nghệ tươi

Mật ong và nghệ tươi giúp bạn trị bệnh đau dạ dày hữu hiệu

 Nghệ có tác dụng chống loét dạ dày và làm lành vết thương, vì vậy đây là một nguyên liệu phổ biến dùng trong chữa đau dạ dày từ xa xưa.

Nguyên liệu: 3 muỗng mật ong nguyên chất, 50g củ nghệ vàng tươi

Cách làm:

– làm sạch và gọi vỏ nghệ tươi, sau đó giã và lọc lấy nước

– Pha hỗn hợp nước nghệ và mật ong trong 200 ml nước ấm

– Duy trì uống hằng ngày để cải thiện chứng đau dạ dày

Vị thơm của nghệ và vị ngọt của mật ong rất dễ uống mà cách làm lại đơn giản. Bạn có thể tự làm được tại nhà, ngoài ra để nghệ phát huy tác dụng nhiều hơn bạn có thể thay thế bằng tinh bột nghệ hoặc tinh dầu nghệ.

  1. Chữa đau dạ dày bằng mật ong và chuối xanh

chữa đau dạ dày bằng mật ong và chuối xanh

Bài thuốc trị đau bao tử bằng mật ong và chuối xanh

Chuối xanh là một vị thuốc dân gian chữa được nhiều chứng bệnh và rất hiệu quả. Trong đó chuối xanh có tác dụng chữa bệnh loét dạ dày.

Nguyên liệu: 2 nải chuối xanh, 2 muống mật ong

Cách làm:

-Chuối xanh bỏ vỏ, ngâm nước sau đó thái từng lát mỏng đem phơi và sấy khô, sau đó xay thành bột mịn

– Trộn mật ong và bột chuối xanh thành hỗn hợp sệt sau đó vo thành viên cất trong hũ thủy tinh, để ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.

Phía trên là những cách chữa đau dạ dày bằng mật ong phổ biến và hiệu quả từ xa xưa giúp điều trị bệnh đau dạ dày. Nhưng thời nay khi cuộc sống của chúng ta luôn bận rộn theo guồng quay của xã hội vì thế rất hiếm có thời gian để tạo ra những bài thuốc đó. Hiểu được nỗi lo lắng của người tiêu dùng ADIVA mang lại cho bạn một phương pháp trị bệnh đau dạ dày vô cùng hiệu quả và tiện lợi đó là sản phẩm Nghệ Micell.

 

Công dụng tuyệt vời của Nghệ Micell ADIVA

 chữa đau dạ dày bằng nghệ micell adiva

Nghệ Micell ADIVA giúp trị đau dạ dày hiệu quả

Nghệ Micell ADIVA áp dụng công nghệ Nano – Micelles, sản xuất 100% tại Đức. Tinh chất nghệ dạng lỏng, vỏ nang Gelatin chiết xuất từ thực vật giúp tăng hiệu quả gấp 185 lần tinh nghệ thông thường. Sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, giúp giảm tổn thương niêm mạc dạ dày, làm thuyên giảm những cơn đau dạ dày tái phát do stress, ăn uống không điều độ và bảo vệ gan cho người thường xuyên sử dụng bia rượu.

Hãy quan tâm hơn sức khỏe của bản thân khi còn có thể nhé bạn thân mến. Chúc bạn luôn luôn khỏe mạnh!